Snacks für kleinkinder ab 1 jahr: rezepte

Entdecken Sie leckere und gesunde Snack-Rezepte für Kleinkinder ab 1 Jahr. Verwöhnen Sie Ihr Kind mit köstlichen selbstgemachten Snacks und fördern Sie eine ausgewogene Ernährung von Anfang an.

Zutaten

• Obst und Gemüse nach Belieben
• Möhren
• Bananen
• Schokoladenpulver
• Kokoswasser
• Hanfsamen
• Sonnenblumenkerne
• Mandeln
• Petersilienpesto
• Kartoffeln

Schritte zum Zubereiten des Rezepts

1. Kinder in die Küche einbeziehen: Kinder lieben es, in der Küche zu helfen und sind motivierter, das Essen zu essen, wenn sie daran teilhaben.
2. Kreative Präsentation des Essens: Zum Beispiel Gemüse in Formen schneiden oder bunte Flaschen für Smoothies verwenden, um das Essen ansprechender zu gestalten.
3. Verwendung von einfachen Tricks: Zum Beispiel eine langweilige Banane als Schokopudding anpreisen oder glutenfreies Brot mit Hanfsamen oder Sonnenblumenkernen aufpeppen.
4. Konstanten Blutzuckerspiegel aufrechterhalten: Durch regelmäßige kleine Snacks wird der Bedarf an Süßigkeiten reduziert.
5. Spaß und Spiel beim Essen: Spiele mit dem Essen machen, wie z.B
6. Durch das Einbeziehen der Kinder in die Zubereitung, kreative Präsentation des Essens, Verwendung von einfachen Tricks, Aufrechterhaltung des Blutzuckerspiegels und Spaß beim Essen können Kinder dazu inspiriert werden, mehr Obst und Gemüse zu essen.