Sardinen aus der Dose: Kreative Rezepte und Ideen

Entdecken Sie neue und kreative Möglichkeiten, Sardinen aus der Dose zuzubereiten! Von Sardinen-Sandwiches bis hin zu Sardinen-Pasta - lassen Sie sich inspirieren und probieren Sie etwas Neues aus.

Zutaten

• 1 Zwiebel
• Olivenöl
• 2 Dosen Sardinen (je 125g)
• 20g Kapern
• 2 Knoblauchzehen
• 500ml Wasser
• 1 TL Gemüsebrühe (Pulver)
• 1 TL italienische Kräutermischung
• 1 TL Salz
• Pfeffer
• 250g Fusilli (Pasta)
• 1 Bund Petersilie
• Parmesan-Käse

Schritte zum Zubereiten des Rezepts

1. Eine Zwiebel in kleine Stücke schneiden.
2. 2 Knoblauchzehen fein hacken.
3. 20g Kapern bereitstellen.
4. 250g Fusilli-Nudeln abmessen.
5. 1 Bund Petersilie fein hacken.
6. Kochschritte:
7. Etwas Olivenöl in einer Pfanne erwärmen und die geschnittene Zwiebel hinzufügen
8. Die Sardinen (2 Dosen à 125g) hinzufügen
9. Kapern und gehackten Knoblauch dazugeben und für weitere 2 Minuten braten.
10. 500ml Wasser in die Pfanne gießen und 1 TL Gemüsebrühenpulver, 1 TL italienische Gewürzmischung, 1 TL Salz und Pfeffer hinzufügen.
11. Die Fusilli-Nudeln in die Pfanne geben und alles gut vermengen
12. Nach 15 Minuten die fein gehackte Petersilie dazugeben und gut umrühren.
13. Mit geriebenem Parmesan bestreuen und servieren.
14. Genießen Sie die leckere und einfache One-Pan-Sardinen-Pasta! Vielen Dank fürs Zuschauen!