Smoothie mit Haferflocken: Die ideale Unterstützung beim Abnehmen

Probiere unseren leckeren Smoothie mit Haferflocken für eine gesunde und sättigende Mahlzeit, die dir beim Abnehmen helfen kann. Mit nur wenigen Zutaten und in kürzester Zeit zubereitet. Starte jetzt deine gesunde Ernährung!

Zutaten

• 1 Apfel (Sorten: Elstar, Jonagold, Gala oder Golden Delicious)
• Saft einer halben Zitrone
• 50 g Haferflocken
• Zimt nach Belieben

Schritte zum Zubereiten des Rezepts

1. Einen Apfel (z.B
2. Den Saft einer halben Zitrone auspressen.
3. Zimt nach Belieben bereitstellen.
4. Haferflocken vorbereiten (am besten die kernige Variante).
5. Zubereitung:
6. Den klein geschnittenen Apfel in einen Mixer geben.
7. Den Zitronensaft hinzufügen.
8. Haferflocken dazugeben.
9. Nach Belieben Zimt hinzufügen.
10. Alle Zutaten gut mixen, bis eine homogene Mischung entsteht.
11. Das Getränk in ein Glas füllen und die Haferflocken darunter mischen.
12. Nach Belieben mit etwas Zimt oder gehackten Nüssen garnieren.
13. Servieren und Genießen!