Weight watchers chili con carne

Probieren Sie unser köstliches Weight Watchers Chili con Carne Rezept für eine gesunde und sättigende Mahlzeit, die gleichzeitig kalorienarm ist! Ideal für alle, die auf ihre Figur achten möchten. Lassen Sie sich von den Aromen des mexikanischen Klassikers verwöhnen und genießen Sie eine ausgewogene Mahlzeit. Einfach zuzubereiten und voller Geschmack - ein echter Gewinner für Ihre nächste Mahlzeit!

Zutaten

• Tomaten und Chili
• Rinderhackfleisch, 64%
• Zwiebeln
• Rote Paprika
• Mais, 3,1%
• Knoblauchpaste
• Gewürze
• Mineral Salz
• Langkornreis, 30%
• Kidneybohnen, 6%
• Zuckers
• Rapsöl
• Gemüse
• Langkornreis
• Kidneybohnen

Schritte zum Zubereiten des Rezepts

1. Entfernen Sie die gefrorene Mahlzeit aus der Pappverpackung.
2. Erhitzen Sie die Mahlzeit in der Mikrowelle auf hoher Stufe für vier Minuten.
3. Vorsichtig die Schutzfolie abziehen und umrühren.
4. Die Folie wieder über die Mahlzeit legen und für weitere drei Minuten erhitzen oder bis sie vollständig durchgewärmt ist.
5. Nehmen Sie die Mahlzeit aus der Mikrowelle und lassen Sie sie zwei Minuten stehen.
6. Vorsichtig die Schutzfolie abziehen und servieren.
7. Servieren:
8. Mischen Sie die Mahlzeit gut durch.
9. Probieren Sie die Chili con Carne und bewerten Sie den Geschmack.
10. Falls gewünscht, servieren Sie die Mahlzeit mit Reis.
11. Genießen Sie die Mahlzeit.
12. Hinweis: Beachten Sie die Angaben auf der Verpackung in Bezug auf die Nährwertangaben und eventuelle zusätzliche Anweisungen für die Zubereitung.