Eiweißrezepte zum Abnehmen: Abendessen

Entdecken Sie gesunde und eiweißreiche Abendessenrezepte, die beim Abnehmen helfen und den Muskelaufbau unterstützen. Ernährungsexperten empfehlen eine ausgewogene Proteinzufuhr für eine erfolgreiche Gewichtsreduktion. Probieren Sie diese leckeren Rezepte aus und bringen Sie Ihr Abendessen auf das nächste Level!

Zutaten

• Zwiebeln
• Paprika
• Hackfleisch
• Passierte Tomaten
• Wasser
• König Frischkäse
• Nudeln
• Käse

Schritte zum Zubereiten des Rezepts

1. Zwiebeln und Paprika in die Pfanne geben und kurz anbraten.
2. Hackfleisch hinzufügen und gut anbraten.
3. Passierte Tomaten und einen Schuss Wasser hinzufügen.
4. Kräuter und Gewürze nach Geschmack hinzufügen.
5. Frischkäse in die Pfanne geben und gleichmäßig verteilen.
6. Nudeln hinzufügen und darauf achten, dass sie gut mit Flüssigkeit bedeckt sind.
7. Käse über die Nudelpfanne streuen.
8. Alles gut vermengen und köcheln lassen, bis die Nudeln gar sind und die Sauce cremig ist.
9. Servieren und genießen!