Rezepte für die 21-Tage Stoffwechselkur

Entdecken Sie leckere Rezepte für die 21-Tage Stoffwechselkur! Machen Sie gesunde Ernährung einfach und lecker. Probieren Sie es aus! #gesundeernährung #stoffwechselkur #rezepte

Zutaten

• HCG Globuli (HCG 12, 10, 30, 60 Ard 20.00 Uhr Katalog, ca. 19 Euro)
• Omega-3 Kapseln (1400 mg, Doppelherz)
• Flohsamenschalen (gestrichener Teelöffel)
• Vitamine (A-Z Vitamine und Mineralien)
• Designer Whey Protein (Vanillegeschmack)
• MSM Plus Kapseln (1000 mg, mit Zink) (optional)
• OCP (Traubenkernextrakt) (weggelassen)

Schritte zum Zubereiten des Rezepts

1. Beschaffe HCG Globuli (z
2. Kaufe Omega-3-Kapseln (z
3. Besorge Flohsamenschalen (z
4. Kaufe Vitamine und Mineralien (z
5. Falls gewünscht: Erwerbe Designer Whey Protein, um deinen Eiweißbedarf zu decken.
6. Optional: MSM Plus Kapseln zur Unterstützung des Stoffwechsels und des Immunsystems.
7. Durchführung:
8. Nimm täglich die HCG Globuli 3-4 Mal ein, vor dem Frühstück, Mittagessen, Abendessen und vor dem Schlafengehen.
9. Nimm zweimal täglich Omega-3-Kapseln ein, morgens und abends.
10. Trinke jeden Morgen einen gestrichenen Teelöffel Flohsamenschalen mit Wasser, sofort nach dem Vermischen.
11. Nimm täglich die empfohlene Menge Vitamine und Mineralstoffe ein, zum Beispiel mit LaVita Fit fürs Leben.
12. Verwende Designer Whey Protein als Mahlzeitenersatz, besonders praktisch für unterwegs.
13. Falls gewünscht, nimm auch die MSM Plus Kapseln zur Unterstützung des Stoffwechsels ein.
14. Es ist ratsam, vor Beginn einer neuen Ernährungsoder Supplement-Routine immer einen Arzt zu konsultieren.