Weight Watchers Kuchen: 0 Punkte

Entdecken Sie leckere Weight Watchers Kuchenrezepte mit 0 Punkten - gesund und lecker! Perfekt für eine bewusste Ernährung. Schlemmen ohne schlechtes Gewissen! #WeightWatchers #Gesundheit #Ernährung

Zutaten

Schritte zum Zubereiten des Rezepts

  1. Schritt: Eine Banane schälen und in kleine Stücke schneiden.
  2. Schritt: Zwei Eier aufschlagen und zusammen mit den Bananenstücken in einen Mixer oder eine Schüssel geben.
  3. Schritt: Alles gut mixen, bis eine gleichmäßige Masse entsteht
  4. Schritt: Eine Pfanne mit Kokosöl erhitzen
  5. Schritt: Die Bananen-Ei-Mischung in die heiße Pfanne geben und kleine Pfannkuchen daraus formen.
  6. Schritt: Die Pfannkuchen von beiden Seiten goldbraun backen.
  7. Schritt: Die fertigen Pfannkuchen auf einem Teller anrichten und nach Belieben mit Zuckerersatz wie Sukralose bestreuen.
  8. Schritt: Die Weight Watchers Punkte berechnen da ein Ei zwei Punkte hat, die Banane jedoch nicht berechnet werden muss und das verwendete Öl weniger als einen Teelöffel beträgt, kann man insgesamt zwischen fünf und sieben Punkten für das gesamte Rezept einplanen.
  9. Schritt: Die Pfannkuchen heiß servieren und nach Belieben mit weiteren Toppings wie Puderzucker oder Früchten garnieren.
  10. Schritt: Falls gewünscht, das Gericht auf einem Blog oder in sozialen Medien teilen und über den Geschmack berichten.
Weight Watchers Kuchen: 0 Punkte

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Jonas Schmidt

Ich habe diesen Blog im Jahr 2010 begonnen. Im Laufe der Jahre habe ich Rezepte und Bücher geschrieben, Videos aufgenommen, Kurse und Unterricht in Gastronomieschulen gegeben. Und das Kochen für meine Familie und Freunde ist immer noch meine große Leidenschaft.

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