Brokkoli in der mikrowelle garren

Brokkoli in der Mikrowelle: schnelle Zubereitungsmethode für gesunden Genuss. Erfahren Sie, wie Sie Brokkoli in kürzester Zeit gar und knackig bekommen.

Zutaten

• Brokkoli Röschen

Schritte zum Zubereiten des Rezepts

1. Zupfen Sie die Brokkoli-Röschen von dem Strunk ab.
2. Legen Sie die Röschen in einen etwas größeren Behälter aus Glas oder Keramik.
3. Achten Sie darauf, dass die Röschen nicht zu dick sind, damit das Wasser sie gut garen kann.
4. Garen des Brokkoli in der Mikrowelle:
5. Gießen Sie heißes Wasser über die Brokkoli-Röschen, bis sie vollständig bedeckt sind.
6. Legen Sie einen Teller auf den Behälter, um den Brokkoli abzudecken.
7. Dies hängt von der Leistung Ihrer Mikrowelle ab.